COCINA PARA SANAR LAS EMOCIONES

16,00

SOMOS LO QUE COMEMOS

Se tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la salud física, sin embargo no es

así. Nuestra salud emocional estáestrechamente ligada a lo que comemos.

Hay existencias

Se tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la salud física, sin embargo no es así. Nuestra salud

emocional estáestrechamente ligada a lo que comemos. En esta obra, el autor explicade un modo ameno y sencillo qué

comidas son las más adecuadas paracombatir la ansiedad, el estrés, la depresión o la hiperactividad.Pero también muestra

qué menús y recetas podemos preparar de unmodorápido y fácil para dormir mejor, aumentar nuestra memoria ollevar una

completa vida sexual.»SOMOS LO QUE COMEMOS. Lasconsecuencias de unadieta inadecuada no solo son biológicas, se

manifiestan tambiénen el ámbito social y del comportamiento humano. En definitiva,»comiendo mal, pensamos peor».

Cocinemos pues, parasanar la mente. Si acepta el reto de cambiar determinadoshábitos dietéticos, poco a poco, su vida

puede mejorar. En estelibro puede aprender a comer para sanar las emociones ypotenciar las capacidades cerebrales, al

mismo tiempo quetodo su organismo se beneficia»

 

Peso 0.1 kg
Autor

Javier Akerman

Idioma

Castellano

Nº de páginas

240

Encuadernación

9788494125874

Año edición

2014

Editorial

Cydonia

Prazo de entrega